Zacznij od zadowalania się samemu. Masuj penis w górę oraz dół. Jest to najlepsza metoda ćwiczeń, albowiem jest bliska do penetracji waginy. W ciągu masturbacji staraj się nie zastanawiać się o przedwczesnym wytrysku bądź o konieczności dłuższego utrzymania podniecenia. Skup się natomiast na doświadczeniach wyczuwanych w członku oraz okolicach miednicy. Potem postaraj się stwierdzić łaskotanie przed wytryskiem. Kiedy nauczysz się rozpoznawać to doznanie, zacznij skupiać się na swoich odczuciach poprzedzających łaskotanie.

zdrowie, medycyna, facet

• Ocena:
  • Currently 3.12/10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

  Ocena: 3.1/10 (52 głosów)